Simple et prêt en trois minutes chrono !

Ingrédients :

• 2 cuillerées à soupe de beurre, ou d'huile au goût neutre
• 1 œuf
• 2 cuillerées à soupe rase de sucre (20 g)
• 4 cuillerées à soupe rase de farine (30 g)
• ½ cuillerée à café de levure chimique
• ½ cuillerée à café de cannelle (optionnelle)
• ½ pomme (30 g)

Recette :

Mettez le beurre dans un mug et faites fondre 30 secondes au four à micro-ondes (si vous faites avec du beurre). Sinon, versez l'huile dans un mug.

Ajoutez l’œuf et le sucre. Mélangez avec une fourchette.

Ajoutez la farine, la levure et la cannelle. Mélangez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de grumeaux.

Coupez la pomme en quartier, pelez-la et ôtez le cœur. Râpez-la, ou coupez-la en dés, et ajoutez-les dans le mug. Mélangez bien.

Faites cuire 2 min et 20 secondes au four à micro-onde puissance 600 Watts.

Attention, le temps de cuisson peu varier en fonction des fours à micro-ondes : surveillez bien !

C'est prêt ! Régalez-vous !